Krzysztof Rygiel

Zawodowym Trenerem Osobistym zostałem po kilkunastu latach samodzielnego uprawiania wielu dyscyplin sportowych, wśród których zawsze królowały ćwiczenia z zakresu kulturystyki, sztuk walki, fitness, gimnastyki i wspinaczki sportowej.

Posiadając doświadczenie dietetyka sportowego oraz uprawnienia instruktorskie z zakresu kulturystyki i sportów siłowych oraz nordic walking, prowadzę od kilku lat indywidualne zajęcia z osobami, które postanowiły stać się „fit”.

Zdecydowana większość z nich, po kilku miesiącach wspólnej pracy, realizuje się do dziś w nowym hobby, jakim jest sport a ich radość z osiągniętego sukcesu oraz możliwość oceny ich postępów podczas okresowych konsultacji sprawia mi jako trenerowi równie dużą satysfakcję.

Dyscyplina treningowa jest dla mnie najważniejszą cechą i nią właśnie będę starał się zarazić Was podczas regularnych treningów, systematycznie wykonywanych ćwiczeń i podnoszenia poprzeczki wraz z czynionymi postępami. Zdecydowanie pomoże Wam ona w przyszłości w kontynuowaniu samodzielnych treningów.

Jako Trener Osobisty pomogę Wam rozpocząć tę niełatwą, lecz jakże ważną w Waszym życiu, przygodę ze sportem i nie pozwolę jej przerwać dopóki nie osiągniecie zamierzonego celu.

• instruktor rekreacji ruchowej z zakresu kulturystyki i sportów siłowych oraz Nordic Walking
• absolwent AWFiS w Gdańsku – żywienie i dietetyka w sporcie
• posiadam 12-letnie doświadczenie z zakresu modelowania sylwetki oraz doradztwa żywieniowego